Käkledsbehandling

- Effektiv behandling för problem i käke, huvud, nacke eller ansikte.

Käkledsbesvär är vanligare än många tror och det visar sig ofta i form av spänningar, värk eller stelhet i käken, nacken och huvudet. Många som söker hjälp har symtom som spänningshuvudvärk, smärta när de gapar, knäppningar i käken, gnisslar tänder eller en ständig känsla av att behöva bita ihop. Ibland märker man det först när man får ont, ibland genom att bettskenan slits ovanligt fort.

Vanliga orsaker till problem i käken kan vara stress, oro, sömnproblem, trauma, eller långvariga mönster där kroppen hållit spänningar under längre tid. Det är inte ovanligt att pressade känslor sätter sig i kroppen och käken är ett område som ofta “håller emot” när vi inte får släppa taget mentalt eller emotionellt.

Hur går en käkledsbehandling till?

Behandlingen fokuserar på att släppa spänningar i käkmuskulaturen, både inuti munnen och i ansiktet, halsen och nacken. Jag använder tekniker som stretch, massage och töjning för att hjälpa musklerna slappna av.

Du får även med dig enkla egenvårdsövningar för att förstärka effekten hemma, samt verktyg för att minska stress, eftersom många spänningar är kopplade till det mentala.

Vanliga symtom jag behandlar:

Gnisslar tänder.
Spänningshuvudvärk.
Biter ihop käken på natten.
Pressar tungan.
Spänd i nacken, värk i nacken.
Svårt att öppna munnen.
Tinnitus.
Känsla av att "hålla ihop" kroppen mentalt och fysiskt.

Resultat & antal behandlingar:

De flesta märker en stor skillnad redan efter 1-2 behandlingar. Rekommenderas att man kommer på minst 4-5 behandlingar, men detta är väldigt individuellt.

Den vanligaste orsaken jag ser hos mina klienter, varför dem är spända i sin kropp....png

Recensioner:

"Jag hade ingen aning om att så mycket av mina spänningar satt i käken. Det bästa jag gjort i år var att boka käkledsbehandling hos Anna. Så inkännande och duktig och arbetar med ett helhetsperspektiv! Kommer definitivt tillbaka!"

- Stephanie H

"Gjorde en käkledsbehandling hos Anna och fick ett fantastiskt bemötande som var inlyssnande till mina specifika problem. Redan bokat in nästa behandling!"

- Erica S

Hur vet jag om jag har spänningar i käken?

Vanliga tecken är att du gnisslar tänder, biter ihop, vaknar med öm käke eller huvudvärk, har svårt att gapa eller känner stelhet och värk i käken, ansiktet eller nacken.
Hur lång är behandlingen?

Nybesöket är 75 minuter långt där vi startar med att gå igenom dina symtom, hur käken och kroppen påverkas och vad du önskar få hjälp med. Det ger en tydlig bild att utgå från och gör att behandlingen kan anpassas efter dina behov på bästa sätt. Jag gör en första bedömning av spänningarna i käken, nacken och övriga delar av kroppen som kan påverka. Därefter får du en komplett käkledsbehandling, både in och utvändigt, där vi arbetar med spända muskler i käken, halsen, nacken och ansiktet. Du får även med dig enkla egenvårdsövningar och tips som stärker effekten mellan besöken. Återbesök är 60 minuter och fokuserar mer på uppföljning och fortsatt behandling. Vi ser hur kroppen svarat sedan sist, justerar vid behov och fortsätter lösa upp spänningar steg för steg.
Hur många behandlingar behövs?

Många upplever effekt redan efter 1–2 behandlingar. För mer långvarig effekt rekommenderas oftast 4-8 gånger, men det är individuellt.
Hjälper det även om jag har bettskena?

Ja. Många med bettskena har fortfarande spänningar och smärta. Käkledsbehandling hjälper till att släppa på själva orsaken.
Passar behandlingen även om jag inte har smärta – bara spänningar?

Absolut. Den passar även dig som känner dig stel, trött eller behöver hjälp med stresshantering.